為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記對(duì)疫情防控工作的重要指示批示精神，進(jìn)一步做好疫情期間的學(xué)生心理疏導(dǎo)工作，培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，我院心理健康教育中心在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下，積極開展線上心理育人模式探索，全方位、多維度開展工作，搭建疫情下的云端心橋，有效增強(qiáng)學(xué)生“疫過天晴，向陽而生”的信心和動(dòng)力。
一、優(yōu)化心理健康教育模式
聚焦疫情期間對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，從線上構(gòu)建心理健康教育教學(xué)、心理咨詢服務(wù)、心理活動(dòng)、心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)以及線上心理育人工作格局。落實(shí)學(xué)校—二級(jí)學(xué)院—班級(jí)心理健康暢通機(jī)制，開展心理健康課程教學(xué)研討活動(dòng)。
加強(qiáng)家校聯(lián)系機(jī)制，開設(shè)家長(zhǎng)心理課堂。孩子上大學(xué)了，家長(zhǎng)們不是送到學(xué)校就一切不管，為了陪伴孩子一起走過美好大學(xué)時(shí)光，家長(zhǎng)需要做些什么，不能做些什么，心理中心將通過開設(shè)家長(zhǎng)心理課堂系列，讓家長(zhǎng)們了解孩子，與學(xué)院共同關(guān)心孩子的健康和成長(zhǎng)。
聯(lián)動(dòng)二級(jí)學(xué)院開展心理咨詢和主題班會(huì)活動(dòng)。各學(xué)院和班級(jí)開展心理主題班會(huì)和破冰活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)們之間相互認(rèn)識(shí)了解，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。學(xué)院專兼職心理咨詢老師積極開展工作，為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。
二、拓展心理素質(zhì)培育方式和途徑
心理素質(zhì)培育是全員、全程、全方位的育人路徑和過程。在疫情背景下，充分整合和利用資源，積極開展心理工作和服務(wù)，為學(xué)生心理素質(zhì)提升保駕護(hù)航。
開通心理服務(wù)熱線。為做好疫情防控工作，及時(shí)幫助廣大師生緩解疫情引發(fā)的心理壓力、心理應(yīng)激反應(yīng)，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，鼓勵(lì)引導(dǎo)科學(xué)防疫，我院心理健康教育中心將開通心理支持服務(wù)熱線，希望廣大師生掌握正確的心理調(diào)適方法，關(guān)照好自己的內(nèi)心，保持身心的平和，處理好學(xué)習(xí)、工作與生活事件。
1.心理支持熱線服務(wù)對(duì)象：全體師生，尤其是志愿者、確診人員、疑似受感染人員、被隔離人員、其他因本次疫情影響出現(xiàn)不良情緒的人員等。
2.服務(wù)方式：心理支持熱線（QQ語音通話、文字聊天）QQ號(hào)碼：2528576647（財(cái)院心香心理咨詢）
微信公眾號(hào)（文字留言咨詢）：“財(cái)院心香”
3.服務(wù)時(shí)段：熱線將于2022年9月6日開通。
熱線開放時(shí)段：上午9：00—12：00，下午14：00—17：00
4.其他心理熱線資源
四川省心理援助熱線：96111（24小時(shí)）
成都市心理援助熱線：028-96008（24小時(shí)）
教育部華中師范大學(xué)心理援助熱線：400-9678-920；010-67440033；027-594272632（8：00-24:00）
開展新任輔導(dǎo)員心理健康教育工作培訓(xùn)。9月2日，在2022級(jí)新任輔導(dǎo)員培訓(xùn)會(huì)上，心理健康教育中心孫曉英分析了當(dāng)下大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，提出兩點(diǎn)要求和希望。
1.思想上重視。明確心理健康很重要的觀念。在學(xué)校教育中，維護(hù)學(xué)生安全是首要任務(wù)。了解大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，多數(shù)學(xué)生都是帶著問題入學(xué)，心理問題在大學(xué)爆發(fā)，但不是在大學(xué)產(chǎn)生。源頭可能要追溯到初中、高中或者幼年時(shí)期。而且，多數(shù)學(xué)生有心理問題不會(huì)主動(dòng)報(bào)備，家長(zhǎng)也不愿意承認(rèn)。需要輔導(dǎo)員深入學(xué)生寢室、教室和心靈，去了解學(xué)生、關(guān)心學(xué)生。
2.行動(dòng)上落實(shí)。選好心理委員。心理委員是班級(jí)心理工作的重要力量，輔導(dǎo)員一要選好心理委員，二要支持和監(jiān)督心理委員的工作，主動(dòng)按時(shí)提交班級(jí)《心理健康月報(bào)表》，確保班級(jí)心理問題無盲區(qū)。建立重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生心理檔案。把心理危機(jī)事件早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，減少學(xué)生因心理問題產(chǎn)生的過激行為和危機(jī)事件的產(chǎn)生。組織班級(jí)開展新生心理測(cè)評(píng)。通過心理測(cè)評(píng)開展心理訪談，掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)及大學(xué)生活適應(yīng)情況。適時(shí)開展心理主題班會(huì)。每學(xué)期定期開展主題班會(huì)，幫助學(xué)生面對(duì)和處理大學(xué)生活中的問題和困難，比如大學(xué)生活適應(yīng)、人際關(guān)系（尤其是寢室關(guān)系）、戀愛能力培養(yǎng)等。
運(yùn)用“財(cái)院心香”公眾號(hào)，開展心理咨詢服務(wù)、推送心理健康知識(shí)和心理調(diào)節(jié)方法。為了關(guān)心學(xué)生們“線上學(xué)習(xí)”的情緒狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果，針對(duì)一些學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)或電腦屏幕，家長(zhǎng)的嘮叨，網(wǎng)課數(shù)量的不斷增加等變得忙碌而緊張，甚至影響到正常生活和睡眠。在此期間如何保持理性平和的心態(tài)，維持心理健康顯得尤為重要。
為實(shí)現(xiàn)線上心理育人效果，結(jié)合疫情防控下心理教育的特殊性，我們將積極與學(xué)生心靈連線，引導(dǎo)學(xué)生從當(dāng)下思考生活和生命的意義，調(diào)整認(rèn)識(shí)、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣，改善自身情緒狀態(tài)，錘煉意志。
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